1.0Melingo coaching - cél a boldogság!https://celaboldogsag.cafeblog.huMelingohttps://celaboldogsag.cafeblog.hu/author/melingo/<p>Minden nap egy új lehetőség. Tegyél ma is valamit magadért.</p> <p>Például kelj korábban, szedd össze a gondolataidat már reggel, sétálj, ne kapkodj. Mosolyogj a buszon, beszélgess valakivel, akivel nem szoktál. Lépj ki egy kicsit a komfortzónádból. Ebédelj ma mással, ne a megszokott társasággal a munkahelyeden, csakazértis mosolyogj a morc kollégádra. Csinálj valami szokatlant.</p> <p>Élvezd az éltető napsugarakat így szeptember vége felé, már nem sokáig kapjuk ilyen nagy dózisban.<br />Én például ma vérvételre mentem. Csak ellenőrzés, hogy minden rendben van e, viszont ilyet még nem csináltam. Gondoltam egyet az egyik este, amikor hazajöttem, mondtam a férjemnek, hogy menjünk el a háziorvoshoz és kérjünk egy ilyen rutin labor vizsgálatot. És elmentünk együtt, majd reggel a vérvételre is. Hazaérve össze is rogyhattam volna, hogy „na végre itthon”, vagy millió házimunka közül is választhattam volna, de aztán arra gondoltam, hogy ez fontosabb.</p> <p>Test – lélek – szellem hármasság. Mindegyik fontos. Ápolni kell, gondoskodni mindháromról. Hétvégén jön a lélek és a szellem. Olvasás, családi buli, mind-mind feltölti az embert, de a fontos az, hogy jól érezzük magunkat minden szinten.</p> <p>Te mit teszel ma magadért?</p>richhttps://celaboldogsag.cafeblog.hu/files/2018/09/42236102_483412845472283_5580097441690025984_o-150x150.jpg150150