Melingo coaching - cél a boldogság!

Azt ugye mindenki tudja, hogy a testünk számára mennyire fontosak a vitaminok?Ilyenkor tavasszal végre jönnek a finomabbnál finomabb gyümölcsök, nyáron még több, és szépen a szervezetünk feltöltődik.A lelkünknek jót tesz a hosszú szürke hónapok után, hogy végre itt a napsütés, lehet menni a szabadba. Mi van a mentális, szellemi feltöltődéssel? Mi van a célokkal? Aki… Tovább »

Önbecsülés 1. “Emlékezz arra, hogy boldogságod nem függ attól, hogy ki vagy, vagy mid van, csupán attól, hogy mit gondolsz minderről”Dale Carnegie Mit jelent ez?A múlton, a honnan jövünk körülményein már nem lehet változtatni, amin tudunk és érdemes, az a jelenünk. Itt és most tudunk cselekedni, ami persze a jövőnket fogja befolyásolni. Milyen, aki önbizalomhiányos?Már… Tovább »

Egy kis személyes büszkeség. Kisfiam 11 éves és ma kapott egy kupát, mint a 2018-as év legjobb KSI-s diák B cselgáncsozója. Ezen a kupán azóta már eb és vb érmes judos neve is szerepel és olyan mostani csapattagok is, akik nagyon tehetségesek és rendkívül kitartóak. Biztosíthatok mindenkit, hogy rengeteg munka, izzadság és könnycsepp van benne…. Tovább »

Hogyan lehetsz te is hős? A mai világban? Nem, nem kell hősködni, világra szóló dolgokat véghezvinni, kifelé erőt fitogtatni, mutatványokkal szórakoztatni a közönséget, hogy csak azt hallod hűűű meg hááá. Tudod kinek kell megfelelned? Magadnak.Tudod kiért tartozol felelősséggel? Magadnak. És a gyermekeidnek.Senki, senki a világon nincs arra feljogosítva, hogy ítélkezzen feletted. De vigyázz, te se… Tovább »

“Minden ember alapvető célja, hogy boldog akar lenni. Nekem régi vesszőparipám, hogy a boldogtalanság legfőbb oka az irreális elvárás és a vágyakozás.”– Náray Tamás gondolatai A minap azt mondtam a barátnőmnek, hogy a lényeg abban van, hogy nem kell elvárásokat támasztani. Ha ezt szívből elfogadod és elengeded, na akkor tudod magad átadni a pillanatnak.Tiszteletben tartani… Tovább »

Ez a mondat Örökérvényű. Nem a mindig mindent leszóló, beszólogató, kéretlenül véleményt nyilvánító, arrogáns okoskodásról van szó. Soha nem arról beszélek.Az a fontos, hogy kiállj magadért. Ne hagyd magad senki által uralni, állandóan másokhoz alkalmazkodni, ne tedd meg magaddal, hogy leértékeled magad.Ha anya vagy, szabadulj ki egy kicsit, ha apa vagy néha vonulj el pecázni… Tovább »

Változtass MOST! Kezdd el még MA! Mindenkit megfertőz a BLACK FRIDAY. Mostantól péntek éjfélig az alábbi kedvezményeket adom:Konzultáció árából 20%Cél a Boldogság! Online Minikurzus 1990 ft helyett 1590 ft5 alkalmas konzultáció bérlet 20% kedvezmény Megrendelés email-ben: melinda@melingo.hu... Tovább »

Formálni csak a jövőnket tudjuk.A múltból tanulunk, tapasztalatainkat feldolgozzuk, ezáltal fejlődünk. Ez az ideális eset. Van olyan azonban, amikor beleragadunk rossz szokásokba, bevésődésekbe, akár gyermekkorban berögzült dolgokba. Amikor a szüleink mindig sürgettek, amikor nagyon nagy elvárások voltak felénk, ezért felnőtt korunkban is csak a tökéletes az elfogadható számunkra. Ezek mind mind a gyermekkorból jönnek velünk… Tovább »

Sokszor csak suttog és mégis a leggyakrabban rá hallgatunk. Tudod mi áll emögött? Érzelmek. Az első lépést akkor teszed meg, ha érzel. Ha szívvel szeretnél elérni valamit. Illetve lehet, hogy az első lépést még agyból, akaratból léped, de ha nem tudod a célodat érzelmekkel megtámogatni, szinte biztos, hogy nem lesz elég motivációd, kitartásod.És sokszor a… Tovább »

Ezt a képet most magamnak küldöm szeretettel. Azért, hogy emlékeztessem magam, hogy ha néha a körülmények nem úgy alakulnak ahogy azt várom, próbáljam meg mégis meglátni a jót benne, keressem meg azokat a pozitív oldalait az adott helyzetnek, amik előre visznek engem a célom feléLegalább látjátok ti is, hogy nem csak okosakat mondok, hanem én… Tovább »