Miben segíthetek?

Van amikor úgy alakul az életünk, hogy nem tudjuk merre tovább. Lehet ez egy elhúzódó állapot, amikor valóban nem tudjuk merre akarunk haladni. Mikor azt látjuk megvan mindenünk – család, egzisztencia, nyugis élet – de valami mégis hiányzik. Ilyenkor jön az érzés, hogy “nem vagyok boldog”.
Az is előfordul, hogy van egy halvány cél, de mindenfelé csak az akadályokat látjuk. Esetleg sorozatosan ugyanabba a szituációba keveredünk és nem tudunk kilépni az ördögi körből. Nagyon jó tanácsokat kaphatunk barátoktól, de ők elfogultak lehetnek velünk kapcsolatban és az igazság az, hogy a saját életünkbe, lelkünkbe senki nem lát bele teljesen csak mi magunk.

Miben segíthetek?

Együtt felmérjük a jelenlegi helyzetedet, akadályokat, majd a megoldásra fókuszálunk, hogy a lehető legtöbbet és a legjobbat hozd ki magadból és az életedből. Segítek motivációt találni, hogy merj változni és változtatni. Témakörök: – elakadások kezelése (önbizalomhiány, stressz) – élj harmóniában magaddal 20-30-40-50-60 évesen – párkapcsolati gondok – gyermeknevelési problémák – motiváció fogyókúrához – visszatérés a munkába (kismama élet után) – munka magánélet egyensúly megteremtése

Mi az a coaching?

Nagyon fontos tisztázni, hogy a coach nem tanácsadó. A saját életedben te vagy a főszereplő, a szakértő és a döntéshozó is. Én abban tudlak támogatni, hogy keresünk egy célt, amit el szeretnél érni, majd ezután kérdezek a céloddal kapcsolatban. A kérdéseket megválaszolva te magad jössz rá a megoldásra, te magad állítasz fel döntési pontokat és döntesz. Ezzel megkapod azt a szabadságot, hogy kézbe veszed az életed és ez nagyon inspiráló dolog. Nem mellesleg ezeket a technikákat utána bármikor bármilyen élethelyzetben tudod hasznosítani.

Hány alkalom egy coaching folyamat?

Általában egy folyamat 5-7 alkalomból áll. Ez függ attól, hogy milyen az ügyfél állapota, mennyire erős az elhatározás a változásra, illetve a téma is meghatározza. Általában az első 3-4 alkalom hetente, maximum 10 naponta szükséges, majd a további alkalmak a témától föggően 2-3 hetente is következhetnek, de mindez egyénre szabott.

Hogyan lehet igénybevenni a konzultációt?

Javaslom a Skype, Messenger vagy Viber használatát, így a távolság nem akadály, illetve rengeteg időt lehet megspórolni az utazás tekintetében. Egy alkalom 60 perces.

Cél a Boldogság!